Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы - Вера Александровна Дейногалериан Страница 17

А смысла у Недоросля нет.

Смысл, как и безусловная любовь, – большая роскошь. Смысл и любовь – это одно и то же. Везде, где вы что-то не любите, вы недопонимаете смысл того, что делаете. И наоборот: когда не понимаете смысл происходящего или того, что делаете сами, вы не способны это полюбить.

Задача психотерапии – создавать смысл из ничего. Прямо в моменте.

Для этого используем простую логику: чтобы явился смысл, нужно удалить бессмыслицу. Бессмыслица – это все ваши неудачные и неосознаваемые негативные убеждения обо всем и обо всех. Та же, по сути, нелюбовь.

Пример. Героиня пришла ко мне на сессию с простой проблемой: «Не заканчиваю начатые дела». Проявив ее проблемную – уставшую – фигуру, мы спросили, почему та не заканчивает начатое, и фигура спросила: «А смысл?» Руководил ею страх не получить результат после долгой работы и почувствовать себя ничтожеством. Убеждение «Я ничтожество» сидело у нее черным пятном в груди. Но расставаться с ним фигура отказалась.

Ничтожность была не проблемой, а средством избегать работы. Пришлось «откатывать» фигуру в детство и искать момент, где та впервые встретилась с идеей «Я ничтожество», но не придумала еще использовать ее как справку для освобождения от уроков труда.

Начав с чистого листа в трехлетнем возрасте, мы быстро вырастили эталонную взрослую идентичность, для которой не существовало проблемы заканчивать начатое. Но при попытке вычистить образ ничтожности уже из тела самой героини, встретили сопротивление. Вышла ее вторая версия, которая опять была против труда. Второй фигуре было лет 13, и у нее также не было ответа на вопрос «А смысл прилагать усилия?». Образная девочка-подросток сразу повела переговоры по замкнутому кругу:

– Почему ты не повзрослела?

– Страшно.

– Что в этом страшного?

– Не справлюсь.

– Что с тобой не так, если ты не справишься со взрослой жизнью?

– Я ничтожество.

– Давай вычистим из тебя идею о ничтожестве и заменим на идею «Я в порядке»?

– Тогда не будет отмазки, придется трудиться.

– Что страшного в труде?

– Я не справлюсь.

– И что будет страшного?

– Почувствую себя ничтожеством.

Классическое состояние капризного ребенка, который одновременно нуждается и не берет. И – масло масляное – защищается ничтожностью от ничтожности. Как результат в масштабах идентичности – отказ от жизни (от взросления). Как результат в масштабах человека – застревание в страхах и низкой самооценке, неспособность жить полной жизнью, обкрадывание себя, лишение себя тех благ, какие дает взрослая способность получать результаты от сделанного, менять жизнь к лучшему и т. д. А начиналось так невинно – всего лишь «Не заканчиваюначатое».

Разбирая идейные залежи подростковой идентичности, мы вышли на более глубокое убеждение – «Я не заслуживаю любви», которое не позволяло положительно ответить на вопрос «Кто я?» и выбрать жизнь. В логике бессознательного, если я не заслуживаю любви, то я не заслуживаю жизни, а значит, смысла напрягаться нет, усилия заранее обречены.

Когда мы вычистили это убеждение, фигура девочки-подростка приняла альтернативную идею «Я в порядке» и тотчас повзрослела до истинно взрослой версии моей клиентки, для которой завершать дела труда не составляло.

Лучистое человечество

Если источник безусловной любви не в родительской семье и не в социуме, то где он?

Мало кто способен сразу разместить его только в самом себе и более нигде. Так на смену родительской семье и социуму приходит сфера трансцендентного и отношения с чем-то высшим – как с радикально бо́льшим, чем большой родитель-социум, источником любви. И психотерапевты правы, говоря: без чувства связи с чем-то высшим счастье невозможно.

Как быть, если вы убежденный материалист и атеист? Где вам расположить источник суверенности? Сперва ответьте себе честно, в чем именно вы убеждены.

Из практики наблюдений за бессознательным моих клиентов-материалистов я могу сказать: на деле никто из них не является чистым материалистом. Впрочем, это характерная черта нашего современника: он ни во что не верит до конца, даже в свое неверие.

Поэтому, когда на практике мы с клиентами-материалистами находим очередного внутреннего ребенка, который нуждается в энергии для жизни, и я спрашиваю у клиентов, где мы будем брать эту энергию в их образном пространстве, они, как правило, изобретают Абсолют прямо в моменте, только называют его как-нибудь иначе: не «Бог», а, например, «энергия Вселенной», «энергия Земли» и др. А дальше логика работы ровно та же.

Порой я говорю: «Окей, вы можете не верить в Бога, просто расскажите мне: если бы вы сочиняли Бога сами, то каким бы вы его хотели видеть?» И – не поверите – все люди, не сговариваясь, сочиняют Бога как любовь. Как тот ее источник, что гораздо больше человечества. Гораздо больше даже мамы-папы XXL.

Поэтому вы смело можете создать свой собственный образ источника безусловной любви, лежащий выше сферы социального, к которому вы сможете прильнуть, когда отвяжетесь от мамы-папы-социума. К примеру, как это сделал Циолковский[26] в своей концепции «лучистого человечества», вообразив в далеком будущем переход человечества в фазу существования в виде чистой энергии через освоение космоса, через контакты с внеземными цивилизациями, через превращение человека в энергетическую сущность и всемирное объединение людей в одну большую сущность, когда она сольется со всем космосом. Тогда, согласно идеям Циолковского, молекулярное вещество трансформируется в лучевое, и человечество станет бессмертным во времени и бесконечным в пространстве, преобразившись в лучистую форму существования. Мозг высших организмов превратится в необратимую форму энергии – наиболее совершенную форму материи, которая будет обладать особым космическим сознанием, разлитым в мировом пространстве. Как видим, Циолковский изобрел бессмертие души и описал путь человечества как эталонный путь христианина.

Что ж, поздравляю: наш контакт с внеземными цивилизациями уже установлен. Как и завещали нам писатели-фантасты, обитатели внеземных цивилизаций живут в параллельном измерении – у вас в бессознательном. Лежат они там на печи и ждут, когда вы явитесь миссионером и принесете им благую весть с ответом на вопрос «А смысл напрягаться, если все и так нормально?». И если ваш ответ их убедит, они вам явятся в своей лучистой совершенной форме ваших лучших, эталонных взрослых версий.

Не холоден и не горяч

И все религии, и философия, и атеизм дают свои готовые