Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы - Вера Александровна Дейногалериан Страница 10

Чтобы не оказаться погребенным заживо, он должен вовремя встать в роли Нео перед Морфеусом[13]. Но постапокалипсис войны машин как метафору постсоциальной взрослой и свободной жизни сложно вообразить тем идеалом, о котором Нехочуха сам будет целенаправленно мечтать, ведь он – заложник мягких перин и ценностей покоя и комфорта. В массмаркет-искусстве для людей-детей выход за пределы социальной области нарочно преподносится как «выход за текстуры», в полное ничто, в область на карте hic sunt dracones[14]. Чтобы все люди-дети оставались в детском садике, не разбегались.

В повседневной жизни мы не встретим человека взрослого, и оттого нам кажется, что сепарация от социума – это смерть, после которой никто еще не возвращался.

И если современному 30–40-летнему человеку до чертиков страшно сепарироваться наконец-то от своих престарелых родителей, то сама мысль о сепарации от социума повергает его в ужас, как задача выйти в открытый космос без скафандра. Отчасти Недоросль с Нехочухой правы, сепарация – это всегда немного «прыжок веры». Шаг из распахнутой двери самолета в воздушную бездну, когда не знаешь точно, есть ли за плечами парашют, а если есть, то вправду ли раскроется. Как запоздалое отсечение той пуповины, что не перерезали при родах.

В этот момент очень полезно конфронтировать себя с проблемой и напоминать себе о человеке на двух стульях: о невозможности претендовать на блага взрослого, оставаясь ребенком. И снова задавать себе вопрос, что выбираете: оставить выгоды ребенка или приобрести привилегии взрослого.

Если, отказываясь вовремя сепарироваться от родителей, вы лишаете себя благ социальной жизни: собственной счастливой семьи, своего успешного дела, личной финансовой состоятельности, то, – отказываясь вовремя сепарироваться от социума, вы лишаетесь… себя. Пойдя на поводу у страхов, вы лишите себя жизни. Той самой идеальной жизни, о которой вы мечтаете.

Сепарация от социума – это не мгновение падения без парашюта, это постепенный путь, где вы последовательно избавляетесь от устаревших внутренних запретов и отживших страхов. Никто не сможет взять и повзрослеть одномоментно (даже в результате предсмертного опыта). Ни одна психика мгновенного взросления не выдержит.

Взросление – это пошаговое строительство себя, как спорт – пошаговое строительство тела.

Оттого более взрослым видением жизненного идеала будет не описание того, в каком именно янтаре вы хотите застыть мухой, а ответ на вопрос:

Каким человеком мне необходимо стать и быть уже сейчас, в начале моего пути, чтобы тот путь, которым я пойду, всегда оказывался идеальной жизнью? Чтобы сам идеал становился моим продолжением, а все желаемые внешние блага были закономерным следствием пути?

Чтобы как в мифе: куда бы ни ступил я, всюду росли бы цветы, а из капель моей крови вырастали бы деревья. Такой подход потребует от нас уже не только детской способности мечтать, но и взрослой способности мыслить стратегически.

Станция «Дно болота»

Когда я спрашиваю у своих клиентов, для чего они хотят достичь своих целей, все отвечают: чтобы чувствовать уверенность, реализованность, спокойствие, счастье, радость, легкость (впишите свое).

Участники моего исследования, мечтавшие об успешном деле, счастливой семье и высоком доходе, в большинстве своем уже имели и дело (пусть работу в найме), уже имели семью (даже если пока только родительскую) и уже имели деньги (как минимум достаточные, чтобы жить, ведь тот, кто проводит время в соцсетях, не нищенствует). Почему же они уже сейчас не чувствовали уверенность, реализованность, спокойствие, счастье, радость, легкость? И не считали текущую жизнь идеальной?

«Потому что работа у них нелюбимая, семья не та, а денег мало», – скажете вы. Проверим на практике.

Я провела воркшоп, где мы работали с группой участников, чтобы «глазами бессознательного» сравнить их идеальную жизнь с текущей. Вначале я попросила участников представить фигуру себя в желаемой будущей жизни, и вот как они ее описали:

«Бело-золотая. Уверенная и спокойная. С огромной любовью внутри. Глаза горят, и энергии много. Сильная, действует из состояния любви. Стройная, готовая дарить любовь. Ее ничего не напрягает, потому что она может решить все что угодно. В гармонии с миром, с собой, в состоянии благополучия, счастливая, ощущает свет и силу внутри».

Затем я попросила их описать фигуру себя в настоящем, и вот их ответы:

«Серая где-то с месяц, как раз к 30-летию».

«Она серая, уже восемь лет как».

«Серого цвета. Показывает, что так – всю жизнь».

«Пустая, в состоянии проблемы, серая».

«Очень уставшая, прям состарившаяся, серая».

«Серо-болотная… на Джабу из “Звездных войн” похожа. Как кучка фекалий».

Затем я предложила участникам увидеть препятствие, которое мешает серой фигуре в настоящем стать желаемой бело-золотой. И вот их ответы:

«У меня блок, препятствие на дороге. Блок – это большой серый страх, и я сама его поставила. В голове тяжелая плита. Я вижу кирпичную стену на дороге, которую сама же построила, потому что иначе потеряю смысл. Закрытость от мира, непозволение принять блага от мира, желание просто наблюдать, а не быть участником. Еще не вижу путь туда. Мешает лень. Встать и делать сил не хватает».

«Серая фигура говорит: сейчас не соответствуешь лучшей версии – значит, не заслужила жить в идеальной жизни. Для сегодняшней фигуры этот идеальный образ выглядит как что-то нереальное, невозможное, недостижимое. Она не верит, что может быть другой. Вылезло убеждение-условие: вот когда будут внешние атрибуты – семья и все такое, – тогда можно быть счастливой. Ну конечно, у нее есть все, ради чего стоит быть такой».

Участниками были очень разные люди, с самыми разными точками А и Б. Но их ответы звучат как ответ одного человека. И так всегда: на каком бы уровне благосостояния человек ни находился, к какой бы планке ни стремился, его бессознательное показывает диспозицию одинаково: единственное, к чему действительно стремится человек, – это перейти из «серого» состояния в «бело-золотое». А препятствия к этому переходу – всегда только в нем самом, в его страхах и ложных идеях. В отсутствии энергии, в неверии и нелюбви к себе и к людям. И в заблуждении, что внутреннее состояние привязано к внешним благам.

Вне зависимости от текущего уровня благополучия и реализованности, все на свете люди свое желаемое состояние в том будущем, где идеальная жизнь уже достигнута, описывают одинаково. А бессознательное «рисует» его одинаково для всех – как состояние сияющей фигуры. За много лет своей работы я не встречала человека, у которого фигура в идеале будущего выглядела бы иначе.

Чем ярче свет фигуры в