Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Даниил Викторович Серебренников Страница 6

сторону любимого занятия! Мы были для них неким эталоном или Аполлоном, или и того и другого понемногу. Это было незабываемо! В результате полученные впечатления и привели к тому, чем я занимаюсь по сей день.

Тогда я ужасно стеснялся своего английского языка, но старался этого не показывать, понимая, что языковой барьер надо преодолеть, чтобы научиться свободно говорить. И чем меньше я стеснялся, тем чаще получал сложные вопросы в интервью или попадал на мероприятия, где требовалось поддерживать диалог. Но так я узнавал, кто чем дышит и как мыслит. Вроде бы мы любим одно и то же дело, а проводим время и думаем по-разному. К примеру, один мой друг из Германии, когда я с ним только начинал общаться, поразил своей мечтой работать в полиции. Он говорил, что после окончания спортивной карьеры обязательно продолжит обучение и работу в этой структуре. Поскольку на тот момент ему было уже больше 30 лет, это было осознанное решение. Почему я удивился? Мне казалось, что мечтать о профессии полицейского странно: приходишь устраиваться на работу, проходишь тесты – и вот ты уже полицейский. Никакой романтики. Позже выяснилось, что он хотел работать в системе исполнения наказаний и требовалось пройти дополнительную квалификацию. Причем в его стране профессия полицейского весьма престижна и востребованна. Еще одна девушка из сборной Германии параллельно работала регулировщиком. Это занятие тоже было очень уважаемо.

Мне удалось пообщаться на тех соревнованиях в городке Уиндермир с любителем плавания, обожавшим длинные заплывы. Он пересек Ла-Манш несколько раз, справлялся и с более длинными дистанциями. Этот человек искренне радовался тому, что смог провести тренировку вместе с элитой плавания на открытой воде. Тогда я воспринимал его как человека, которого окунули в детстве в чан с энергетиком или даже с обогащенным ураном, настолько он был вынослив. Я закончил тренировку, обогнав его на несколько сотен метров, и пошел переодеваться, а этот пловец сказал, что проплывет еще пару километров и чтобы его не ждали. В итоге он приехал только к обеду, преодолев больше 10 километров на тренировке. Я спросил: почему он плавает? Почему плавает так много? Ответ был такой: «Во время плавания я медитирую, ощущаю себя поистине живым и каждый раз, выходя из воды, хочу вернуться, даже если сильно устал и проголодался». На тех соревнованиях этот спортсмен-любитель осилил каждую дистанцию в каждом заплыве на протяжении двух дней соревнований. В общей сложности он проплыл около 20 раз дистанцию от одной до двух миль. Если бы были дистанции длиннее, он бы непременно осилил и их!

Интересно было наблюдать на этих соревнованиях за менталитетом представителей сборных всего мира, объединенных любовью к плаванию. Даже техника плавания у спортсменов из разных стран соответствовала особенностям их менталитета.

К примеру, члены сборных Германии – всегда техничные перфекционисты, которые не проплывут лишнего метра и всегда сконцентрированы на деталях. Представители южных стран – Италии, Греции – темпераментны и очень выносливы. Их техника не поражает красотой, зато глаза горят, как у охотника. Если речь заходит о борьбе за медаль высшего достоинства, они не боятся соперника, каким бы опасным он ни был. Англичане – уверенные джентльмены, не тратящие времени на разговоры, а всеми действиями показывающие, кто главный на этих состязаниях. Причем они не агрессивны, а наделены благородным духом соперничества. Спортсмены из стран постсоветского пространства добиваются поистине высоких результатов не потому, что тренируются больше остальных и торчат в воде часами, без сна и восстановления – тренировались мы невероятно много, – а потому, что видят возможность получить максимум удовольствия от происходящего. Почувствовав себя в своей тарелке, ощутив, что можем обратить на себя внимание, мы обретаем сильнейший кураж, ракетным двигателем выносящий нас в лидеры гонки.

У любителей же плавания совершенно другая история. Все путешествуют, получают удовольствие от новых локаций, вкусной еды, заплывов и общения. Профессиональные спортсмены редко делятся стратегией и тактикой прохождения дистанции: это может расцениваться как обман с целью запутать соперника перед гонкой либо как инфантилизм. А вот любители, напротив, часами могут рассказывать друг другу истории и планы, как лучше проходить дистанцию, какую позицию на старте выбрать, кто главный соперник, а за кого хочется «зацепиться» по ходу гонки. И вся эта информация сильно будоражит накануне соревнований, где главная цель – не выиграть, а получить массу удовольствия и уехать домой с полностью заряженной батареей для новых свершений в привычных буднях.

А еще люди получают прекрасный повод встретиться с друзьями, если те живут очень далеко, – общее любимое занятие и четко установленные даты проведения спортивного мероприятия дают такую возможность.

Отличную возможность провести отпуск в тусовке пловцов-любителей дают кэмпы, или, как у нас в профессиональном спорте они называются, сборы. Группа спортсменов за неделю до соревнований собирается в одной интересной локации (обычно возле моря), где пройдет состязание. Такой выезд детально планирует тренер, он же подбирает и утверждает тренировочную программу. Тут все зависит от того, сколько осталось дней до соревнований, какую дистанцию плывут атлеты, от наличия спортивных объектов в месте проведения сбора: есть ли бассейн или только доступ к открытой воде, есть ли зал для силовой подготовки и площадка для восстановительных тренировок, миофасциального релиза[2] и растяжки. Состав участников тоже утверждается заранее, чтобы было понимание уровня пловцов и функционального состояния каждого из них. Такие сборы позволяют спортсменам-любителям закрыть несколько потребностей, в совокупности откладывающихся в памяти атлетов на долгие годы. Мы всегда с трепетом вспоминаем каждый командный выезд, и на душе становится приятно и уютно.

Вот те самые потребности любителей спорта, нуждающиеся в удовлетворении на выездных международных сборах:

1. Смена обстановки. Большинству людей для полноты жизни и ухода от ежедневной суеты бывает просто необходимо все бросить и вырваться в новое место. Лучше, чтобы там было тепло, еще лучше, если разница температур с привычным местом обитания будет градусов тридцать. Море, песок и возможность выключить телефон позволяют забыть, что дома остались какие-либо нерешенные проблемы.

2. Полное погружение в занятия спортом и спортивную среду. На сборах достаточно плотный распорядок, позволяющий тренироваться два раза в день в воде, участвовать в специальных технических, аэробных, функциональных, силовых и других видах тренировок, а вечером заботиться о восстановлении мышц. Конечно, предусмотрены дневной сон и свободное время для обсуждения техники плавания, просмотра видео с подводной съемки и знаменитой игры в «шляпу», ставшей изюминкой каждого кэмпа.

3. Команда, общение и новые знакомства. Когда спортсмен-любитель попадает в среду, где все