Книги автора - Мэтью Маккей

Читать книги автора Мэтью Маккей онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «FullBooks (Фулбукс)». Все полные и интересные книги автора Мэтью Маккей на телефон и андроид.
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT - Мэтью Маккей
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT - Мэтью Маккей
Научные и научно-популярные книги / Психология
Мэтью Маккей
49 страниц

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авторы — признанные эксперты в области поведенческой терапии — раскрывают механизм гнева...

0
Мэтью Маккей - Как победить стресс и депрессию
Мэтью Маккей - Как победить стресс и депрессию
Научные и научно-популярные книги / Психология
Мэтью Маккей
47 страниц
Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроен...
0