Развилки миров. Магия Хаоса — из прошлого в бу­дущее - Юрий Земун Страница 26

Вы почувствуете, как руки сами по себе «всплывают» в стороны. И зависают, будто бы крылья парящего орла. Он ведь не машет крыльями, он ничего не делает, но воздушные потоки сами собой несут его в нужном направлении.

Хорошенько запомните те ощущения легкого мышечного напряжения при всплытии рук, которые у вас возникли. С пятиминутными перерывами повторите это упражнение еще несколько раз.

Затем встаньте лицом к стене и также давите тыльными сторонами опущенных рук вперед. Стена будет мешать вам поднять руки. После минутного напряжения сделайте два шага назад и расслабьтесь — ваши руки «всплывут» перед вами. Снова запомните возникшие ощущения. Повторите и это упражнение еще несколько раз, тоже с некоторыми перерывами.

Делайте оба упражнения несколько раз в день в течение двух-трех дней.

Мысленные команды

Встаньте прямо, вспомните состояние внутренней Пустоты, расслабьтесь, а потом слегка напрягите мышцы тела. Вспомните те ощущения, которые возникают у вас при всплытии рук (мышцы слегка напрягаются)… руки всплывают сами по себе, уже без упора в стену или в дверной косяк (если не получится — отрабатывайте первое упражнение).

Добейтесь того, чтобы ваши руки всплыли и сами по себе разошлись в стороны.

Теперь, не опуская рук, представьте себе притяжение руками и добейтесь, чтобы ваши руки медленно двинулись вперед и сошлись на уровне груди, а затем вновь разошлись (вы мысленно представляете, как ваши руки расходятся). Повторите это несколько раз.

Когда все получится, попробуйте тем же способом управлять движением указательного пальца руки. Это еще не сама магия, это освоение необходимых психических состояний. Мы еще не пишем роман, мы только изучаем азбуку.

Занимайтесь освоением новых навыков на протяжении двух-трех дней, делая это от трех до пяти раз в день.

Джедай

Сядьте на стул и погрузитесь в ощущение пустоты. Слегка напрягите мышцы тела. При помощи мысленных образов постарайтесь добиться всплытия вначале правой, а затем левой руки. Когда вы станете делать это запросто, начните учиться сидя совершать повороты туловища влево и вправо и также автоматически, в состоянии Пустоты, вращать головой. Это также займет несколько дней.

Занимайтесь этим до тех пор, пока не почувствуете нечто особенное: чувство мышечной легкости, детского восторга, счастливого сновидения… В МаХа это называется состоянием Джедай или, проще, состоянием Дже. В будущем вы научитесь входить в состояние Дже мгновенно, вам достаточно будет вспомнить ощущение Пустоты — и вы сразу окажетесь там… одним щелчком, одномоментно.

Для совсем уж «деревянных», у которых ничего не получается, предлагаю подержать несколько минут в расставленных руках пару гантелей или, если гантелей нет, наполненных чем-то тяжелым пакетов. После такого напряжения пустые руки не просто поднимутся, а взлетят, как крылья!

Еще одна подсказка. Учитесь двигать руки не мышцами, а мыслями. Попробуйте представить себе, что руки заполнены изнутри прозрачной, золотистой, невесомой субстанцией. Они легкие, как воздушный шар. Оттого и поднимаются… и летят…

Когда все это вам станет вполне доступным, попробуйте просто жить в состоянии Джедай — мыть посуду, чистить картошку, ходить в магазин за хлебом…

Обязательно заведите дневник и сразу же после занятий записывайте все свои ощущения, иначе забудете… и все придется начинать сначала. Это как сновидение: проснулся — все помнишь, но прошло несколько минут — и в голове уже пусто…

Но есть и хорошие новости: обычно обучение идет быстро, по той простой причине, что все эти ощущения знакомы вам с детства. Примерно так чувствуют себя маленькие дети, когда учатся ходить. И получается, что мы не учимся новому, а вспоминаем то, что когда-то знали. Короче, эти базовые навыки необходимо освоить, прежде чем двигаться дальше.

ЗОЛОТАЯ ВСЕЛЕННАЯ

Итак, продолжим движение. Состояние Восторга (СВ) — это прямое продолжение Джедай. Его можно сравнить со вторым дыханием в спорте, и достигается оно простейшими двигательными упражнениями, о которых мы и поговорим. Эти два первоначальных шага связаны.

Главное, в СВ наступает глубокая синхронизация работы полушарий головного мозга. Они начинают помогать друг другу: вы получаете способность «чувствовать логику» и «просчитывать чувства». Не менее важно и то, что при этом возникает максимальная уверенность в себе и полностью меняется вся картина Мира. Вы становитесь магом! И главное, сами в этом уже не сомневаетесь.

В процессе занятий у вас будут возникать новые ощущения, которые необходимо освоить, осознать и запомнить. Часто бывает так, что в ходе занятий возникает странная сонливость. Это эффект активации «спящих» участков коры головного мозга: в СВ мозг потребляет во много раз больше энергии, чем обычно, что и вызывает усталость. Но со временем это проходит. Вы сами это скоро поймете.

О технике безопасности

Вначале заниматься следует только в своей квартире. Все очень просто: у Кастанеды это называлось местом Силы. Это особое ощущение, которое необходимо хорошо запомнить, прежде чем включать Дже или СВ вне дома, на улице, среди множества людей.

При освоении перехода из Дже в СВ обычно используется техника трансового танца. Чтобы это случилось, надо выполнить несколько обязательных условий.

Во-первых, оденьтесь легко, чтобы ничто не мешало вам двигаться.

Во-вторых, упражнение делается с открытыми глазами, но в темной комнате с полуночи до часа ночи. Главное, чтобы глаза были открыты, но вокруг было темно.

И в-третьих, переход из одного состояния в другое осуществляется при помощи специального кодового слова или фразы. Слово может быть любым, но обязательно резким, энергичным… Вначале вы заряжаете его соответствующей энергией, а в дальнейшем, чтобы войти в СВ, вам необходимо будет всего лишь произнести эту кодовую фразу или слово!

Трансовый танец

Включите в темной комнате негромкую ритмичную музыку без слов (хорошо подходят шаманские барабаны, запись которых можно найти в Интернете).

Теперь разденьтесь, выключите свет. Встаньте посреди комнаты, войдите в состояние Джи и произнесите кодовую фразу (придумайте ее заранее). Под ритм барабанов начинайте танцевать. Просто импровизируйте. Двигайтесь вначале медленно, на ритм «шестнадцать», затем переходите на ритм «восемь», а закончите танец на ритм «четыре».

Почувствуйте ритм боя барабанов не только слухом, а всей кожей, всеми мышцами. Через некоторое время вас захватит ритм Дже (начальный), и вы самопроизвольно начнете ускорять ритм и увеличивать интенсивность движений, при этом испытывая сильнейший восторг от неведомых прежде ощущений.

Поначалу в состоянии СВ можно находиться не более десяти минут, при более длительных занятиях оно рассеивается, сходит на нет. Да большего и не надо, нам хватит и десяти минут для своих чудес.

Упражнение повторяйте несколько дней, пока СВ не станет легко запускаться кодовым словом.