Ведьмак поневоле-2 - Вадим Владимирович Чинцов Страница 8

Пять этажей в Академии занимали фехтовальный и спортивный залы, различные классы и лаборатории, ботанический зимний сад, плавательный бассейн с двумя русскими парными и финской сауной с сухим паром.

На шестом мансардном этаже находилась шикарная библиотека с большим читальным залом, в котором сидело около пятидесяти подростков обеих полов, изучающих свитки, пергаменты и фолианты бумажных книг, в которых были собраны все известные знания колдунов, ведьм, волшебников и чародеев.

Посмотрев на коммуникатор, Весняна хлопнула себя по лбу — Совсем на время не смотрю, у тебя же через пять минут тренировка у Радомира, бежим скорее!

Бегом спустившись на первый этаж, Весняна ввела меня в фехтовальный зал, где уже собрались около тридцати моих сверстников, одетых в спортивные шорты и футболки. Вошедший Радомир кивнул мне в сторону раздевалки — Сергей, найдешь там во что переодеться, бегом! Я кинулся в указанном направлении и через пару минут был в строю.

Радомир в сопровождении пары молодых жрецов, его учеников, осмотрел строй и сказал — Знакомьтесь — в вашей роте пополнение, Сергей Белый ваш новый товарищ, познакомитесь попозже, сейчас же бегом по кругу, бег с ускорениями!

Умолчав о моем княжеском происхождении, Радомир еще больше дал мне возможность не выделяться из общей массы.

— Развернулись, бег спиной вперед. Молодцы! Бег боком приставными шагами, поменяли направление. Руки вперед, бег с ударами коленей по ладоням. Перешли на шаг, пошли гусиным шагом! Быстрее! В этом же положении прыжки на обеих ногах. один на руках, второй держит его за голени, побежали, сжали кулаки и продолжаем бежать! Поменялись!

После тщательной разминки всех разбили по парам, Радомир отошел в сторону, поручив своим ученикам вести тренировку. Мне в пару попал паренек примерно моего роста, но с более длинными жилистыми руками. Как я обратил внимание, практически все мои соученики имели хорошо развитые сухожилия, на которых правильной тренировкой наращивались мышцы, не выглядевшие гипертрофированными — развитие шло в сторону резкости, скорости движений. В романе «Волчья хватка» у популярного романиста Сергея Алексеева рассказывается о древнем искусстве генерирования и концентрации внутренней энергии. Для обозначения привычных нам мышц, костей и сухожилий он использовал название «жилы». Это обозначение появилось в ту пору, когда сокровенные принципы Традиции были изрядно подзабыты, и прижилось именно в тех практиках Традиции, которые использовали для подготовки воинов. Размявшись и немного поборовшись, мы застыли, повинуясь команде нашего «сенсея».

Радомир встал перед нами и, двигаясь вдоль строя туда-обратно, начал лекцию — Внутренние органы, да и стенки сосудов представляют собой гладкую мускулатуру. Считается, что этот тип мышечной ткани почти невозможно сознательно тренировать. Однако, это распространенное заблуждение. Гладкую мускулатуру можно напрягать и расслаблять волевыми усилиями, заставляя работать в более интенсивном режиме. Практика ритмических напряжений и расслаблений гладкой мускулатуры внутренних органов помогает избавляться от застоев, хронических и вялотекущих заболеваний и тому подобного. Я не одну сотню лет учу этой аксиоме. Кто-то отнесся к новому знанию скептически и сразу после тренинга прекратил постоянно в этом упражняться. Ну а те, кто работал без перерывов, последовательно и регулярно, были приятно удивлены. У кого были хронические заболевания печени и других внутренних органов затухали. Симптомы практически исчезли, ушли тянущие боли, улучшилось общее самочувствие. Все целители тоже были удивлены. Начинать практику сознательного управления гладкой мускулатурой лучше всего с освоения приема «Управляемого кровотока». Он помогает активизировать движение крови в сосудах и капиллярах на локальных участках, в отдельных внутренних органах. С помощью «Управляемого кровотока» можно ликвидировать внутренние застои, избавляться от спазмов и тренировать гладкую мускулатуру стенок сосудов.

Управляемый кровоток эффективно удаляет из биологических структур шлаки, помогает восстанавливать нормальный метаболизм органа и организма в целом. С помощью управляемого кровотока человек может не просто очищать тот или иной орган и сосуды, но и научиться управлять напряжением-расслаблением гладкой мускулатуры внутренних органов.

Практика кровотока такова: нащупайте у себя на левом запястье пульс. Фиксировать пульс нужно подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного. Большой палец для этой цели не годится, так как вместо реального пульса на левом запястье, можно слушать пульс в подушечке большого пальца.

Затем на правой руке, с тыльной стороны ладони в области запястья найдите точку, в которой слабо прослушивается пульс. Выгните правую кисть вверх, и на середине запястья образуется маленькая ямочка. Подушечкой среднего пальца левой руки вы ощутите в ней слабое биение своего пульса.

Теперь разверните обе руки тыльными сторонами от себя и соедините их крест накрест так, чтобы точка слабого пульса на тыльной стороне правого запястья легла на зону пульса на внутренней стороне левого запястья. Сосредоточьте внимание на ощущениях пульсации в том месте, где соединились руки. Постепенно она распространится на предплечья. Мысленными усилиями помогите ей заполнить руки от кистей до плеч. Затем представьте, что переводите пульсацию на плечи, голову, тело, ноги… Поначалу будет трудно удерживать внимание на пульсации всего тела в едином ритме. Но опыт — дело наживное и после нескольких повторений все получится. Когда в теле появится устойчивый пульс, можно начинать работу с внутренними органами.

Закончилась тренировка медитацией, направленной на подготовку хождения по углям.

Радомир сделал знак и его ученики принесли асбестовую дорожку, на которую поставили металлический короб длинной два метра, шириной полметра и высотой десять сантиметров, наполненный тлеющими углями.

— Что дает хождение по углям? Ощущение спокойствия, уверенности, повышенной самооценки. В плане здоровья — это очищение, омолаживание и исцеление, а на уровне ауры — это открытие чакр, «сжигание» негативной кармы, уничтожение вредных пристрастий, страхов. У человека существует так называемый блок-тормоз, который не даёт человеку проявляться в жизни. Преодоление такого блока даёт возможность человеку раскрыть свои способности. Наши предки использовали стихию огня для очищения, испытания силы духа, оздоровления. Можно сказать, что умение ходить по углям — это сплав физических законов и возможностей человеческого организма. И в этом случае воля и настойчивость человека способны творить чудеса.

Хождение по углям можно рассматривать не только как мощный энергетический тренинг, но и как сеанс рефлексотерапии. Огонь проводит диагностику и лечит одновременно. После углехождения у некоторых могут наблюдаться незначительные ожоги, которые через несколько часов проходят.

Хождение по углям укрепляет волю и психологическую выносливость, уверенность в себе, что очень полезно для здоровья. У некоторых людей после прохождения по углям проходят болезни, хотя это и не основная цель практики, хождение по углям — это психологический толчок, ступенька к новым свершениям и изменениям в жизни. У нашей кожи