Детские эмоции - Виктория Александровна Шиманская Страница 5

ДЛЯ РЕБЕНКА

Потешки как язык эмоций. Возьмите одну-две потешки и попробуйте читать их с чувством, но в разном настроении. Мягко и качающе – для успокоения. Весело и чуть громче – чтобы подбодрить. Тихо и неожиданно – чтобы удивить малыша. Телесный ритм – легкие прикосновения, поглаживания, игра пальчиками – усиливает восприятие. Это не просто развлечение – это эмоциональная гимнастика для ребенка, его первые уроки отличать «спокойно», «весело», «сюрприз». И самое важное – малыш чувствует звук вашего голоса и реагирует на ваше состояние сильнее, чем на сами слова. Потешки – это способ говорить с ребенком на языке чувств.

ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ РЕБЕНКА

Первые сенсорные приключения. Дайте малышу встретиться с миром мягко и интересно. Не устраивайте фейерверков ощущений – просто добавляйте по капле нового. Проведите ладошкой ребенка по разным поверхностям: прохладный плед, гладкая столешница, чуть шершавые обои. Позвените ключами, откройте окно, чтобы он услышал ветер. Дайте понюхать ваниль, мандарин или чистую простыню. Пусть эти впечатления будут короткими, спокойными, как будто вы знакомите малыша с друзьями в своей комнате. Такие маленькие сенсорные опыты помогают мозгу ребенка строить связи – «это мягкое», «это теплое», «это звучит». И главное, все происходит в вашей любви и безопасности.

Шестое чувство: три хороших новости о развитии, базовом доверии и принятии

Для кого-то шестое чувство – это интуиция. Для кого-то – дар предвидения, экстрасенсорные способности. Есть романтическая версия о том, что шестое чувство – это любовь. После пятнадцати лет непрерывной психологической практики я уверена: если какое-то из наших чувств стоит назначить шестым, то самый достойный кандидат – чувство базового доверия.

Доверие ребенка к миру формируется с первого дня жизни (выше мы уже описали этот процесс). Оно напрямую связано с формированием нейронных связей – своеобразных «дорожек», объединяющих разные участки коры головного мозга.

Это тот редкий случай, когда без теории не обойтись. Постараемся как можно короче и проще описать этот процесс и его значение.

Через несколько недель после зачатия у малыша формируется множество нейронов – элементов, из которых затем будет образован центральный «пульт управления» в коре головного мозга ребенка. К двадцатой неделе беременности в мозгу уже есть синапсы – соединения, места контакта между двумя нейронами. А вот налаживание коммуникаций, «протаптывание дорожек» между разными участками мозга, происходит в основном уже после рождения малыша и длится аж до 25 лет. Это хорошая новость: у нас есть четверть века, чтобы воспользоваться уникальным свойством пластичности мозга и научить, смоделировать, сформировать, скорректировать модель отношения ребенка к миру.

Малыш постепенно разбирается, что за чем следует в этом мире, что с чем связано. Со временем он понимает, что если плакать, то услышишь свой крик (до ребенка не сразу доходит, что это его крик). Если его накрывают – ему тепло, если берут на руки – становится спокойно, если заплакать – придут на помощь. А в некоторых печальных случаях ребенок осознаёт, что кричать бесполезно, потому что никто не придет и не поможет, не отзовется на твой крик.

Постепенно, по мере «протаптывания» нейронных дорожек, малыш обучается понимать человеческую речь, затем сам пробует говорить, действовать, осваивать различные навыки… Позитивный чувственный опыт в данном случае как дрова, которые подбрасываются в костер. Пламя развития не погаснет, пока мы испытываем новые и новые ощущения, приобретаем опыт.

Обратите внимание: чем позже взрослеет определенный участок мозга малыша, тем меньше в его формировании участвуют гены и тем больше – среда, в которой ребенок развивается. Это еще одна хорошая новость: с годами все меньше можно беспокоиться о хорошей или плохой наследственности. В наших силах создавать вокруг ребенка все более и более питательный «бульон», благоприятную развивающую среду.

Первопроходец и мастодонт детской возрастной психологии Жан Пиаже писал о том, что до года ребенок приобретает знания только через чувственный опыт. Потом начнется дооперационная стадия, где править бал будут игра и сила воображения, ей на смену приходит стадия конкретных операций, когда ребенок начинает мыслить логически. Дальше мы будем иметь дело уже с подростком, который учится мыслить и действовать на формальном уровне. Нас же сейчас больше всего интересует малыш, который лежит в кроватке или на пеленальном столе и жадно впитывает все, что происходит вокруг, а затем из полученного опыта строит свои нейронные «мосты».

Перед нами не стоит выбор формировать или не формировать нейронную сеть малыша. Выбор только в том, управляем мы этим процессом или позволяем ему проходить «как идет». Мы так или иначе принимаем в нем участие, но в первом случае осознанно укрепляем базовое доверие малыша к миру и к нам, во втором случае выполняем роль еще одного объекта внешнего мира, не более того.

Усталая мама:

– Но ведь мы так любим нашего малыша! Наверное, достаточно просто любить его, и всё. Остальное природа сделает сама?

С одной стороны, так и есть. Можно сказать, любимые дети автоматически получают плюс сто очков к развитию. Но дело в том, что мы все по-разному проявляем свою любовь, по-разному взаимодействуем со своими эмоциями. Возможно, в вашей семейной истории есть родственники, которые всем казались угрюмыми, нелюдимыми, черствыми, но в какой-то момент выяснялось, что они добры, нежны, ранимы, сентиментальны? Или, наоборот, милые и веселые люди вдруг иногда бывают так тревожны, что позволяют себе кричать, ругаться, могут случайно напугать и даже травмировать?

Нет никакой неправильной любви, нет никакой неправильной эмоции. Но есть такие способы выражения своих чувств, которые помогут ребенку больше. Сколько раз мы, будучи детьми, зарекались делать так, как делали наши родители? Давали себе обещания, что никогда не будем:

• повышать голос;

• сердиться на своего ребенка за то, что он вытер руки о штаны;

• так страшно смотреть на своего малыша, даже в шутку;

• говорить ребенку, что он оболтус;

• отчитывать его в прихожей из-за того, что он пришел домой на два часа позже…

Сказав себе, что наша любовь все решит и исправит, что природа укажет лучший путь, через несколько лет мы обнаружим себя делающими все то, что совершали наши родители и от чего мы так истово открещивались. В этом нет нашей вины: так устроен человеческий мозг. В стрессовой ситуации он подсовывает самое простое и очевидное решение. Обычно – то, которое демонстрировали наши взрослые, когда мы сами были еще детьми.

Никто никогда не хочет кричать на ребенка. Никто не получает удовольствия от того, что сходит с ума от волнения, когда с малышом что-то не так. Никто не планирует душить гиперопекой, пугать излишней осторожностью или заражать ребенка