«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс Страница 77
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Автор: Мел Роббинс
- Страниц: 77
- Добавлено: 2025-09-03 21:01:58
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу ««Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс» бесплатно полную версию:Книга вышла 24 декабря 2024 года в издательстве Hay House
Продано более 4 миллионов экземпляров. № 1 в списке бестселлеров New York Times. № 1 в списке бестселлеров Sunday Times, № 1 в списке бестселлеров Amazon. № 1 в списке бестселлеров Audible
Если вы когда-либо чувствовали себя застрявшим, подавленным или разочарованным тем, где вы находитесь, проблема не в вас. Проблема в силе, которую вы отдаете другим людям. Два простых слова — «Пусть они» — освободят вас. Освободят от мнений, драм и суждений других людей. Освободят от изнурительного цикла попыток управлять всем и всеми вокруг вас. Теория «Пусть они» возвращает вам власть над созданием жизни, которую вы любите, — и эта книга покажет вам, как именно это сделать.
Мел Роббинс — автор бестселлеров New York Times и один из самых уважаемых в мире экспертов по мотивации, уверенности в себе и мышлению — учит вас, как перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, и начать сосредоточиваться на том, что действительно важно: на ВАС.
Используя тот же практичный, научно обоснованный подход, который сделал подкаст Мел Роббинс мировым сенсацией, Роббинс объясняет, почему «Теория «Пусть они» уже полюбилась миллионам людей и как вы можете применить ее в восьми ключевых областях своей жизни, чтобы добиться максимального эффекта. Уже через несколько страниц вы поймете, сколько энергии и времени вы тратили на попытки контролировать не то, что нужно — на работе, в отношениях и в достижении своих целей — и как это мешает вам обрести счастье и успех, которых вы заслуживаете.
«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс читать онлайн бесплатно
Ван дер Колк, Бессел. The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. New York: Viking, 2014.
Ван дер Колк, Бессел, Александр К. Макфарлейн и Ларс Вайзет, ред. Травматический стресс: The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society. New York: Guilford Press, 2007.
Ван Дейк, Вилко В. и Марсель Зееленберг. "Парадокс зависти: сравнение себя с более успешными другими может привести к личностному росту". Journal of Personality and Social Psychology 86, no. 2 (2014): 192-203.
Фогель, Э. А., Дж. П. Роуз, Л. Р. Робертс и К. Эклз. "Социальное сравнение, социальные медиа и самооценка". Psychology of Popular Media Culture 3, no. 4 (2014): 206-222. https://doi.org/10.1037/ppm0000047.
Vohs, Kathleen D., et al. "Decision Fatigue Exhausts Self-Regulatory Resources-But So Does Accommodating to Unrealistic Social Expectations." Journal of Personality and Social Psychology 104, № 6 (2014): 940-950.
Вохс, Кэтлин Д., и Рой Ф. Баумейстер, ред. Справочник по саморегуляции: Research, Theory, and Applications. 2nd ed. New York: Guilford Publications, 2016.
Вальдингер, Роберт и Марк Шульц. Хорошая жизнь: Уроки самого длительного в мире исследования счастья. Нью-Йорк: Random House, 2023.
Уайт, Кэтрин и Даррин Р. Леман. "Культура и стремление к социальному сравнению: The Role of Self-Motives." Personality and Social Psychology Bulletin 31, no. 2 (2005): 232–242. https://doi.org/10.1177/0146167204271326.
Уиллис, Джуди. "Нейронаука, лежащая в основе стресса и обучения". Nature Partner Journal Science of Learning. Nature Publishing Group, 16 октября 2016 г. https://npjscilearncommunity.nature.com/posts/12735-the-neuroscience-behind-stress-and-learning.
Уиллис, Джуди. "Что вы должны знать о своем мозге". Educational Leadership 67, no. 4 (январь 2010 г.).
Уайзмен, Ричард. Фактор удачи. Нью-Йорк: Miramax Books, 2003.
Вуд, Алекс М., и др. "Роль благодарности в развитии социальной поддержки, стресса и депрессии: Two Longitudinal Studies." Journal of Research in Personality 45, no. 4 (2011): 466-474.
Вуд, Джоанна В. и Абрахам Тессер. "Размышления о неизменном успехе: Downward Social Comparison and Self-Improvement Strategies." European Journal of Social Psychology 41, no. 4 (2011): 387-396.
Врзус, Корнелия, и др. "Изменения в социальных сетях и жизненные события на протяжении всей жизни: A Meta-Analysis." Psychological Bulletin 139, no. 1 (2013): 53-80.
Заки, Джамиль. "Эмпатия: A Motivated Account." Psychological Bulletin 140, № 6 (2014): 1608-1647.
Заки, Джамиль. Война за доброту: Building Empathy in a Fractured World. New York: Crown Publishing, 2019.
OceanofPDF.com
О Меле
Мел Роббинс - автор бестселлеров New York Times и всемирно известный эксперт по менталитету, мотивации и изменению поведения, чьи работы переведены на 41 язык.
Благодаря миллионам проданных книг, семи изданиям №1 в Audible и миллиардам просмотров видео, влияние Мела поистине глобально. Как ведущий The Mel Robbins Podcast, образовательного подкаста №1 в мире, удостоенного премий Webby и Signal, Мел ежедневно дает силы слушателям в 194 странах.
Ее медиакомпания 143 Studios Inc. создает провокационный, отмеченный наградами контент, трансформирующие мероприятия и оригинальные обучающие программы для таких клиентов, как Starbucks, JPMorganChase, LinkedIn, Headspace и Ulta Beauty. Она вошла в список "50 старше 50" по версии Forbes и является членом совета директоров Amplify Publishing.
Известная своей способностью упрощать сложные темы до практических ежедневных действий, Мел Роббинс представляет свою самую мощную и глубокую работу "Теория "Пусть"".
Узнайте больше на сайте melrobbins.com.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
