«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс Страница 21

Почему я говорю вам об этом? Потому что у каждого человека есть критическое мнение как о близких, так и о совершенно незнакомых людях. Это факт жизни.

Примите ее и смиритесь с ней. Вместо того чтобы пытаться изменить реальность, начните использовать ее в своих интересах. Позвольте им.

Вот еще одна истина: если кто-то высказывает негативное мнение, это не значит, что он негативно относится к вам в целом.

Я могу думать о своем муже только плохое, но при этом любить его и относиться к нему с большим уважением и добротой, потому что две вещи могут быть правдой одновременно. Вы можете раздражаться из-за того, как кто-то себя ведет, и все равно любить его до смерти.

Вот как вы относитесь к людям, которых любите! Вы считаете, что их друзья оказывают дурное влияние. Вы думаете, что они слишком остро реагируют на происходящее. Вы думаете, что их парень плохо к ним относится. Вы думаете, что их бизнес-идея провалится. Вы думаете, что они эгоцентричны. Но вы все равно их любите.

Моя точка зрения проста: Взрослые будут иметь негативное мнение о вас и обо всем, что вы делаете. Позвольте им судить. Пусть реагируют. Пусть сомневаются в вас. Пусть они сомневаются в решениях, которые вы принимаете. Пусть они ошибаются в вас. Пусть они закатывают глаза, когда вы начинаете выкладывать видео в сеть или в 12-й раз хотите переписать рукопись.

Вместо того чтобы тратить время на беспокойство о них, начните жить так, чтобы гордиться собой. Позвольте Мне делать то, что Я хочу делать со своей единственной дикой и драгоценной жизнью.

Такой подход освобождает, потому что прямо сейчас вы живете своей жизнью и принимаете решения, пытаясь предугадать, что подумают окружающие. Когда вы позволяете страху перед тем, что могут подумать люди, диктовать вам свой выбор, вы ограничиваете свой потенциал и не даете себе возможности добиться того, чего вы действительно хотите.

Это причина, по которой вы затягиваете, сомневаетесь в себе, парализуетесь перфекционизмом и, самое главное, по которой вы просыпаетесь каждый день и избегаете работы, которая на самом деле поможет вам продвинуться вперед.

Вы так боитесь осуждения, что вообще не рискуете. Разве не этого вы боитесь? Что вас осудят?

Что, если вы разведетесь, или уйдете из риелторского бизнеса, или вернетесь в школу, или подстрижетесь, или попробуете себя в футбольной команде и получите рассечение, у всех будет свое мнение на этот счет? Конечно, у них будет свое мнение на этот счет. И что?

Этот глупый страх мешает вам пробовать новое, рисковать, быть самим собой и делать маленькие шаги, которые со временем изменят вашу жизнь. Как печально.

Теория "Пусть они" поможет вам стать более смелым. Не кажется ли вам более разумным принять реальность и дать людям свободу судить?

Вы не можете контролировать то, что кто-то думает, поэтому нет причин бояться этого - или позволять этому останавливать вас. Ваше время гораздо ценнее, потому что у вас есть важные дела, которые вы должны сделать с этой единственной дикой и драгоценной жизнью.

Начиная с сегодняшнего дня, вы предоставите людям свободу думать о вас негативно. Позвольте им.

"Но я не хочу, чтобы люди думали обо мне негативно".

Я знаю, о чем ты думаешь: Но я не хочу, чтобы люди думали обо мне плохо, Мэл. Я знаю, что вы не хотите. Но страх перед тем, что могут подумать другие люди, - один из основных источников вашей неуверенности в себе.

Я недостаточно хорош. (Для кого?)

Я недостаточно умна. (Для кого?)

Они будут злиться на меня. (Кто будет злиться?)

Мои родители не одобрят. (И что?)

Если я так поступлю, то никому не понравлюсь. (Кто такой "никто"?)

Что подумают мои друзья? (Все, что они захотят.)

Я плохо выгляжу? (Для кого?)

Каждый из этих распространенных страхов связан с другими людьми. Вот почему я повторяю этот факт снова и снова: Взрослые будут иметь негативное мнение о вас, и о вашем наряде, и о том, что вы только что сказали, и о том, что вы делали на прошлой неделе, и о том, что вы хотите сделать.

Позвольте им.

Взрослым позволено думать все, что они хотят думать. И вам тоже. Вот почему теория "Пусть они" освободит вас. Вместо того чтобы жить в обороне, вы перейдете в наступление. Вы будете играть в игру жизни так, как вам хочется.

Вот еще одна истина: вы намного сильнее, чем чье-либо мнение о вас. Перестаньте отдавать свою силу другим людям и раскройте свой потенциал.

Позвольте мне прожить свою жизнь так, чтобы я мог гордиться ею. Позвольте мне принимать решения, которые соответствуют моим ценностям. Позвольте мне рисковать, потому что я этого хочу. Позвольте мне идти по пути, к которому меня ведет моя душа.

Делать то, что делает вас счастливыми, быть смелыми, рисковать и следовать своим собственным путем всегда будет важнее, чем мнение других людей об этом. Это ВАША жизнь. Перестаньте позволять мнениям других людей разрушать ее.

Напишите книгу. Пригласите их на свидание. Носите то, что хотите носить. Занимайтесь серфингом весь день. Вернуться в школу. Бросить школу. Переехать. Заведите собаку. Заказать поездку. Перестаньте пить. Примите свою сексуальность. Встаньте на путь, по которому вы боялись идти.

Чем больше вы будете использовать теорию "Пусть", тем больше будете понимать, что под этим страхом ваша душа все время подталкивает вас в направлении, которое предназначено для вас.

Каждый раз, когда вы говорите "Пусть", вы очищаете поверхность от шума и отвлекающих факторов и создаете пространство для чего-то более глубокого: вашего голоса, вашей интуиции, вашей истины и вашего уникального жизненного пути.

Оно всегда было здесь. Просто оно было погребено под всем этим страхом.

Используя теорию "Пусть они", чтобы освободиться от бремени чужого мнения, вы начнете двигаться по жизни, ориентируясь на свои ценности, потребности и цели. Вместо того чтобы предугадывать, что могут подумать другие люди, вы будете вести свою жизнь так, чтобы гордиться собой.

И в этом кроется секрет. Когда ВЫ гордитесь собой, в ваших руках вся власть.

Принимайте решения, которыми вы гордитесь

Это подводит меня к очень важному вопросу о том, как расставить приоритеты в удовлетворении своих потребностей и при этом сохранить поддерживающие и любящие отношения. Суть не в том, чтобы жить как эгоист или самовлюбленный