Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс - Оскар Хартманн Страница 13

Существует философия, придерживаясь которой вам нужно остановить все мысли и жить лишь в настоящем моменте. Но эволюционно человек выжил среди других видов животных именно за счет способности прогнозировать и визуализировать будущее, создавая различные сценарии. Отделы мозга, отвечающие за данные функции, помогли человеку стать победителем в межвидовой борьбе. Получается, сейчас нас призывают отказаться от нашего самого главного преимущества и вернуться в первобытное состояние? Мы точно этого хотим?

Многие противники планирования говорят, что жизнь непредсказуема, что план лишает нас гибкости и возможности быстрых изменений. Но немецкая мудрость гласит, что план – ничто, а процесс планирования – все! Конечно, планы быстро теряют свою актуальность, так как жизнь постоянно вносит коррективы, но процесс планирования и умение планировать сверх полезны. Вы вновь чередуете: планирование, изменения, внесенные жизнью, опять планирование. Даже если в итоге полученный результат далек от первоначально задуманного, не пренебрегайте процессом планирования.

Некоторые ученые утверждают, что выключить мысли физически невозможно. Они всегда были и остаются неотъемлемой частью человека как биологической системы. Современный Запад отодвигает бесценный опыт собственных мыслителей. Наша семейная библиотека, составленная еще бабушкой, содержит труды Гете, Шиллера, Канта, даже Аристотеля. Но если сегодня начать искать в интернете информацию на темы счастья и баланса, то 90% книг и видео будут либо о восточной философии, либо о ее специфической интерпретации, содержащей странные попытки консолидации Востока и Запада.

Наши традиционные ценности, то, чему нас учили родители, явно противоречат буддистским идеалам. Забавно, что утром женщины идут на йогу, а затем покупают в среднем сотни предметов в год. Потребление не приносит удовлетворения, и мы начинаем искать альтернативу. Когда я владел международной торговой площадкой, мы ежемесячно отправляли миллионы совершенно бесполезных предметов из Китая в США и Европу. Чистый объем потребления просто ошеломляет. Если учесть продажи за 1 доллар в магазинах всего двух сетей в США, то их совокупные продажи будут близки к 70 миллиардам долларов. Добавьте сюда Amazon, Aliexpress, Wish, Temu и все другие онлайн-магазины – цифра получится зловещая! Это никак не коррелирует с огромным количеством вдохновенных роликов в интернете, рассказывающих о внутреннем покое.

Продавцы нирваны внушают мысль, что волшебным образом можно убрать все отрицательные эмоции и жить, просто наслаждаясь потоком меда, вина и женщин. Пока ваша вера в нирвану незыблема, вы будете страдать от реальности, ведь в ней вы вынуждены испытывать весь спектр эмоций, меняются лишь триггеры. Парадокс в том, что постоянное стремление к отсутствию привязанностей и избавлению от отрицательных эмоций на самом деле делает вашу жизнь хуже, а не лучше. Нужно понимать, как часто вы находитесь в данном состоянии. Если периоды краткосрочны, в выходные вы осознаете величие космоса и сливаетесь с ним в прекрасном единении и покое, а в понедельник спокойно и радостно идете на работу и решаете кучу вопросов, то и Бог с ним. Но если данное мировоззрение стало вашей религией и все дни посвящены космической нирване, то дело, скорее всего, плохо, и вашей жизни может быть нанесен непоправимый ущерб.

3.2.5. Личностный рост: путешествие роста и его подводные камни

Один из лучших способов улучшить свою жизнь – повысить свои жизненные стандарты и ожидания, больше не мирясь с обстоятельствами. Однако в случае несоответствия вы рискуете разочароваться и стать несчастным. Я наблюдал людей на яхтах за 100 миллионов долларов, все время кричащих от злости, хотя кому как не им испытывать эмоции счастья. Получается, что всегда чувствовать себя на «четверку» по десятибалльной системе хуже, чем качаться между «двойкой» и «десяткой».

Изучая книги по продуктивности, мы думаем, что каким-то волшебным образом можем быть всегда продуктивными, энергичными, просветленными и счастливыми. Людей, реально достигнувших подобного идеального состояния, не существует. Некоторые исследования утверждают, что люди используют менее 10% полученных знаний. По факту нужно не добавлять новые знания, а увеличить скорость и процент внедрения того, что вы уже знаете.

3.2.6. Потенциальные негативные стороны и пробелы: осознание недостатков

Последние 15 лет одной из моих любимых систем стала «Как привести дела в порядок», популяризированная Дэвидом Алленом. Она дает душевное спокойствие, фиксируя абсолютно все задачи и идеи в одной внешней системе и затем обрабатывая их по мере продвижения. Мне действительно нравится идея фиксации всего в системе, потому что именно так вы можете обрести душевное спокойствие, работать и быть продуктивным одновременно во многих сферах вашей жизни. Параллельно я уже 15 лет веду записи, и мои заметки также являются основой для книг, которые я пишу. Я действительно хочу отметить преимущества данных инструментов. Список далеко не полон, у всех есть любимые инструменты. У одних это ручка и бумага, у других – встречи с людьми, дискуссии, календарь, интеллект-карты, мозговой штурм. Все инструменты прекрасны, но им присущ один большой недостаток: они не учитывают динамическую природу сложных адаптивных систем, таких как жизнь. В итоге мы ощущаем сильнейшие перегрузки, усугубляющиеся чувством путаницы.

Очевидно, что никто не испытывает душевного спокойствия от имеющихся у нас уже сегодня инструментов, но также очевидно, что уход в радикальную крайность самоустранения может дать душевное спокойствие только на короткий период времени. В долгосрочной перспективе на это не стоит рассчитывать. Инструменты и стратегии, которые мы как общество разработали для достижения баланса – от методов тайм-менеджмента до философий самопомощи, – имеют как несомненные достоинства, так и ограничения. Глядя в будущее, может быть, стоит обратить наш взор к вечным урокам природы. Так же, как природа развивалась и адаптировалась на протяжении тысячелетий, так и наши стратегии поиска баланса в нашем сложном, постоянно меняющемся мире должны развиваться.

В следующей главе мы углубимся в эти естественные философии, предлагая их практическое применение в нашей повседневной жизни и в вашем существующем наборе инструментов.

Глава 4

Природный план динамического баланса

В природе практически не существует прямых линий, все волнисто и пребывает в движении: текут неровные реки, плывут рваные облака, растут кривые деревья. Все движение волнообразно, даже в анализе крови в течение дня можно увидеть разные показатели. Люди стремятся к линейности и создают прямые линии, но в природе линейность не заложена в принципе. Принципы природы направляют нас и учат, как жить в гармонии. Нужно просто научиться слышать ее слабые сигналы.