Калгари 88. Том 11 - Arladaar Страница 70

тренеров, потом мимо каких-то случайных спортсменов, зашедших посмотреть на тренировку фигуристок. Почувствовав, что хорошо разогналась, развернулась задними перебежками, и покатила вдоль длинного дальнего борта, сделала несколько моухоков, пару пируэтов, начала прыгать перекидные прыжки. Делала она всё так, как привычно ей: на других не обращала внимания, да и под ногами ни у кого не путалась, опыт уворачиваться от одногруппников у неё имелся. И вдруг как-то неожиданно заметила, что большинство фигуристок остановились, прижались к бортам и с удивлением смотрят на неё. Только Соколовская не остановилась: едва Арина сбавила ход, как молния промчалась мимо неё.

— Люда, ты здесь не одна! — строго сказал Жук и тут же прикрикнул Соколовской:

— Марина! А ты куда разогналась? Вот сколько раз с тобой говорили — не тяни одеяло на себя! Разминаемся все в одинаковом темпе!

Арина поняла причину такой строгости тренера: она-то привыкла проводить разминку в своём быстром темпе, иначе в её время было просто невозможно. Даже фигуристки-юниорки, когда выпрыгивали на лёд, разлетались с бешеной скоростью в разные стороны. В 2022 году по-другому разминаться было невозможно: если поедешь с медленной скоростью, будешь вмешаться всем. Однако в 1986 году ситуация была диаметрально противоположная: похоже, взрослые фигуристки никуда не спешили. Начинали разминку понемногу, никуда не торопились, потом, как Жук и говорил, переходили от простых беговых шагов к более сложным.

Ну что ж, значит придётся, адаптироваться к здешнему тренировочному процессу… Именно к такому, который практикуется в Новогорске. В целом, Арина в своём катании ничего менять не собиралась. До определённого момента…

Глава 29

Последние тренировки

Третий тренировочный день закончился на позитивной ноте: наконец-то фигуристки начали заниматься своим делом. Правда, тренировка произвела на Арину двойственное впечатление. В первую очередь потому, что она ничего нового для себя не узнала. Да и что могла узнать олимпийская чемпионка из 2022 года, катаясь вместе с фигуристками, которые прыгают тройные тулупы и сальховы и по техничности катания сильно уступают ей? Только шустрые юниорки вроде Соколовской и Малининой, поварившись в одном котле с мастеровитой Люськой, начали показывать более современное, более зрелищное фигурное катание.

Вообще, всё как-то было по-старинке. Из трёх часов, отпущенных на ледовую тренировку, примерно час неспешно разминались, причём Арина у себя на катке давно бы размялась и за это время наштамповала не только прыжков, но и вращений и даже красивых спиралей. Потом Жук дал задание на обязательные фигуры, которые в этом сезоне стали уже другими: если в прошлом сезоне это были крюк-выкрюк-параграф, то в этом сезоне тройка-скобка-круг… Час ушёл на тренировку обязательных фигур. Потом, в течении часа, тренировали прыжки, сначала одинарные, потом двойные. А в сухом остатке получалось, что за 3 часа тренировки не научились почти ничему. Бронгауз за это время учил трикселя и квады, плюс ставили сложнейшие программы. Арина реально начала беспокоиться, что сборы пройдут впустую. Это касалось именно ледовой подготовки…

…Дни сменяли друг друга, наполненные поначалу однообразными тренировками. Много времени уделяли обязательным фигурам, особенно тем, что нужны для соревнований. Остальные фигуры, игнорировались, будто их и не существовало. Арина невольно вспомнила подготовку к ОГЭ полтора года назад. Тогда все дополнительные занятия тоже были сосредоточены только на успешной сдаче экзамена, а остальные предметы и знания отошли на второй план.

Впрочем, через некоторое время Арина изменила своё мнение о бесполезности сборов: благодаря неутомимости и требовательности Жука она порядочно подтянула исполнение обязательных фигур, необходимых в этом сезоне. Плюс с течении пятого дня начали отрабатывать тройные прыжки. На данный момент для неё это представлялось большой проблемой. Двойные прыжки Арина восстановила ещё в группе у Левковцева. Без проблем прыгала всё подряд, от дупеля до двойного лутца. А вот к тройным подступаться было боязненно. Арина даже немного опасалась той тренировки по отработке тройных, которая должна была начаться после возвращения со сборов в Екатинск. Однако Жук и здесь взял на себя руководство прыжковой подготовкой.

— Так, девчонки! — уверенно хлопнул в ладоши Жук. — Хватит тянуть кота за хвост. Сезон накатывает, как шторм на берег. Будем с сегодняшнего дня прыгать тройные прыжки. Начинаем с самого простого, с тройного сальхова. Хмельницкая первая! Пошла!

Деваться некуда. Раз назначили первой, так тому и быть. Арина покатила к центру арены, потом разогналась по направлению к правому короткому борту, сделала одну тройку, потом риттбергерную тройку и с раскрута мощно прыгнула тройной сальхов. Приземлилась слегка неудачно: лезвие качнуло, но на ногах удержалась.

— Молодец! Кондрашова пошла! — крикнул Жук.

Анна Кондрашова стремительно разогналась, сделала риттбергерную тройку и прыгнула тройной сальхов. Неудачно! Падение. Встав, фигуристка покатила снова на старт, потирая пятую точку. Похоже, у Станислава Алексеевича была система: пока не сделал, с катка не ушёл. В то время, когда Кондрашова снова пыталась выйти на прыжок, тройной сальхов прыгнула Соколовская. И прыгнула она не по методике Жука, а по методике, которую подглядела у Арины! Арина всегда перед исполнением тройного сальхова делала две тройки, чтобы хорошо раскрутиться перед отталкиванием, это сильно экономило силы при отталкивании. Но такая методика подходила не всем фигуристкам, ведь для того чтобы сделать лишнюю тройку на льду, нужно тоже приложить силы и при этом следить, чтобы не слететь с ребра. Во всяком случае, у Соколовской такая методика получалась. Сделав две тройки, она легко оттолкнулась, вошла в крутку, сделала три оборота и мягко приземлилась на правую ногу, подняв левую ногу высоко над головой, да ещё и украсила выезд собачкой.

После сальхова по очереди прыгали тройной тулуп. Вот тулуп Арине дался не с первого раза. Первый раз она свалилась на задницу. Встала, потирая ушибленную филейную часть, покатила к центру арены, потом снова разогналась, прыгнула, и опять неудачно, попала в степ-аут с касанием льда рукой. На третий раз тулуп получился. Потом уже все начали прыгать друг за дружкой свои самые сложные прыжки на данный момент, и у всех это были тулупы, сальховы и дупели.

— Люда, попробуй прыгнуть тройной флип! — предложил Левковцев.

Арина с опаской посмотрела на тренера. Честно говоря, боязно… А с другой стороны, нутром понимала, что рано или поздно нужно подступаться к нему. До контрольных прокатов остался месяц, и за это время нужно не только восстановить все тройные прыжки, но и выучить тройной риттбергер, как она планировала. Конечно, на контрольных прокатах можно было прыгать и двойные, первый старт у неё, насколько она помнила — Небельхорн Трофи в