Я и Целая Вселенная - Надежда Владимировна Крамаренко Страница 7

этому и везде просили дополнительный совет со стороны. И так в других сферах жизни. Страх ошибиться. Даже страх еды – довериться своему опыту и своим чувствам, и ощущениям. Диета – это снова бегство от себя. Ищем готовый опыт. Но только у вас собственный код, который подобрать можете лишь вы. Если вы решили, то делайте без сомнений, проживите свой собственный опыт, сделайте вывод, и таким образом вы дальше будете только увереннее в своих поступках и решениях. Не ждите, когда тело начнёт увядать и возможности проживать опыт будут ниже. Старость – это брег накормленных долго. Не слушайте уговоры, чтобы потом не винить кого-то. Ты берёшь ответственность за свои поступки в свои руки. И это прекрасно! С каждым днём вы будете становиться лишь увереннее в своих силах. Начните хотя бы с мелочей. Будьте смелее.

Не винт систему, если ты пока зависим физически от неё. Не вини врачей, ведь в худой момент мы же к ним и бежим и пока не готовы самовосстанавливаться. Даже возьмите ситуацию с коронавирусом. Несоблюдение режима, и насмешки, конечно, это все понятно, от давления. Мы хотим прожить свой опыт. Но ведь, что случись, мы бежим к врачам. Будьте им благодарны в любом случае. Давайте просто уважать друг друга. Жить по-своему, но уважать наш мир и каждого соседа по миру. Не осуждать. Напишите список, что вы хотите сделать и чего боитесь. Петь на публике? Выступать? Танцевать? Это все лишает нас свободы, сковывает наше тело, и не замечая этого, мы сами наживаем себе болезни этими рамками, которые давят на тело. Вроде бы сидя дома, в зоне комфорта они могут быть не заметны, но как только вы выходите в социум или в экстремальную природу, вы начинаете замечать ваши рамки, которые начинают на вас давить. Не убегайте, изучайте их, становитесь увереннее в себе и совершенствуйте своих навыки, чтобы они стали вашими сильными качествами. Все могут петь и танцевать. Каждый может ВСЕ! Только оцепенение от страха сводит живот, пропадает голос, но поверьте, это все можно преодолеть и исправить. Я когда-то стеснялась идти одна по улице, мне казалось я иду очень глупо. Да-да. Даже идти мне было неловко. Но постепенно я стала делать то, что мне нравится, писать свои мысли, вести свой блог, петь, танцевать. И этот вкус свободы именно в теле он неповторим.

То же и с работой. Не делите работу и досуг. Ведь работа должна нравиться. Они должны слиться воедино. Не бойтесь начинать, не сомневайтесь в ваших силах, занимайтесь тем, что душа просит. Даже если пока это не приносит доход, делайте это параллельно из любви к делу. На востоке есть теория, что, когда мы хватаемся за одно, потом бросаем, и берёмся за другое. Это дополнение нужного нам опыта, чтобы он мог сформироваться потом в предназначение. И вы могли со всем багажом знаний создать что-то своё и поделиться этой пользой с другими. Так произошло и со мной. Где я только не училась, чем только не была увлечена. Все это помогло сформировать мне то, чем я занимаюсь сейчас. Почему мы не приходим все к этому? Потому что низкая самооценка и неуверенность в себе напоминает, что ты не достоин, или же нетерпеливость хочет «все и сразу», хотя любое дело формируется от трёх до пяти лет. Это почти как учеба в высшем заведении. Почему-то этот срок фигурирует во многих случаях. Даже в том, что любовь живет три года. А дальше уже начинается «практика» со всеми вытекающими. Иногда мы боимся менять что-то в своей жизни, потому что тогда на нас вешают ярлык «семь пятниц на неделе» или «не знаешь, что ты вообще хочешь». Это обижает эго, и ты продолжаешь просто мечтать. А живешь совершенно в другом мире, но почему бы не соединить миры? Реальность и мечты. Воплотить второе в реальный мир. Всего лишь не хватает уверенности, можно прислушиваться к другим, анализировать, добирать свой опыт, но ни в коем разе не отказываться от стремлений и мечты лишь потому, что кто-то посчитал, что ты «не такой», а ты решил, что ты не достоин. Мы имеем столько, сколько позволяем себе иметь. Насколько считаем себя достойным этого. Если ты уверен в этом успехе, и знаешь, что развитие его это лишь вопрос времени и действий, все получается, но если ты теряешься и не знаешь даже направления, тогда ещё предстоит работа над собой. Услышать себя. Об этом мы поговорим в главе об аналогах.

Потому вам просто необходимо следовать своему голосу и не забывать о нем. Ведь в противном случае вы лишите мир прекрасного специалиста, настоящего источника света. Не прибавляйте миру еще некомпетентных сотрудников, или тех, кто отбывает срок на рабочем месте. Занимайтесь тем, что вы любите в комфортном для вас темпе с пониманием, с осознанием, а то так можно и срыв заработать и откатиться ещё дальше.

Когда у вас возникает чувство тревоги – ты не знаешь, чего хочешь. У меня бывали такие чувства, что я сильно начинала за кого-нибудь переживать, потом увожу концентрацию мысли от человека и понимаю, что это просто чувство сидит в моем теле, а разум уже начинает его оправдывать и искать причины или объекты к чему его привязать. Такие чувства как раз возникают, когда у нас идут смещения по гормональным центрам в теле. В этом случае тут нужно работать параллельно: разбирать и восстанавливать эти смещения в теле и фиксировать психологией, чтобы снова не произошло смещение.

Мы очень часто сомневаемся, потому что когда-то за нас часто что-то решали, и мы не прожили целиком свой опыт. И теперь не знаем, что это за отголоски внутри: то ли мама, то ли бабушка, то ли социальные привязки формируют наше мнение. Чувство тревоги накапливается и происходит разрыв мозга. Он не понимает, где его истинное желание, а если и знает, то боится, что его осудят. Почему боится этого, почему ожидает этого от людей? Потому что сам иногда поступает так же, судит кого-то. Самый очевидный эффект зеркала. Только стоит дать оценку ситуации, человеку, государству, неважно чему, так же оценки полетят и вас в ответ. Через вашу же психологию.

Так и история с обманом. Мы можем скрывать что-то от близких и нас это будет давить. Лучше прожить неприятный и неудобный опыт, но сохранить свободу души и тела. Делать, что вам хочется внутри. Но не делать втихушку с оглядкой – это