Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева Страница 15
- Доступен ознакомительный фрагмент
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Эротика, Секс
- Автор: Ирина Николаевна Мальцева
- Страниц: 15
- Добавлено: 2026-01-22 00:02:44
- Купить книгу
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева» бесплатно полную версию:Каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом: как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Работа, отношения, дети, дом, забота о близких – всё важно и требует внимания. Но однажды силы заканчиваются, приходит усталость, которую не снять ни сном, ни отдыхом.
Эта книга о том, как восстановить внутренние ресурсы и вернуть вкус к жизни. Здесь с тобой говорят о главном: как мы накапливаем и теряем энергию, как можем ею распоряжаться, как это влияет на отношения, выбор и самочувствие. Это не советы «как быть правильной», а честный разговор о том, как оставаться живой, сильной и настоящей в реальной жизни.
Автор книги, Ирина Мальцева, психолог и педагог с десятилетними практиками, действительный член и аккредитованный специалист Профессиональной психотерапевтической лиги (ППЛ). За ее плечами более 5000 часов личных консультаций. Она помогла тысячам женщин пройти через кризисы, вернуть уверенность и найти свою внутреннюю силу.
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе - Ирина Николаевна Мальцева читать онлайн бесплатно
Это важный процесс. Но не конечный, так что лучше там не застревать. Если ты всю жизнь недовольна каким-то негодником и костеришь все мужское племя, да так, что другие мужчины опасаются к тебе подходить, – поздравляю, ты в тесных, ярких, драматичных отношениях. Как раз с тем самым негодником, глаза б твои его не видели. Да, это неприятные отношения, да, он об этом может быть даже не в курсе, но пока ты увлечена этой прошлой историей, твой герой – он.
Другая часть женщин, особенно в мегаполисах, обнаружила, что им тоже разрешены романы и встречи, и ныряет в приятные короткие отношения без долгосрочных планов. И прекрасно. Тут можно найти много неожиданных радостей, узнать себя в сексуальном плане, узнать (и перестать опасаться) мужчин и вообще почувствовать себя популярной.
Но. Несмотря на то что нам прекрасно живется, зарабатывается и любится, довольно многие задумываются о долгой парной истории.
Вот ты разобралась с психологом в прежних обидах. Вот уже встала на ноги и не боишься жить сама. Ты уже знаешь, что тебе не обязательно терпеть и можно выбирать себя. И, возможно, тебя теперь интересует вопрос: бывает ли в отношениях, особенно в долгих, любовь? Ну или хотя бы покой и воля?
Про долгие счастливые истории
Да, это бывает. Люди успешно живут в семьях с начала времен, растят детей, проводят вечера в обнимку под пледом, ссорятся и мирятся, строят проекты, странствуют вместе, дожидаются внуков.
И у женщины, которая хочет хорошие отношения, сразу возникает вопрос: «Раз такое бывает, как мне это получить?»
Особенно если пока не получается.
Я знаю, что сила идет на силу. Ясность отражается в ясности. Раны слипаются с похожими ранами. Мужчины тоже очень хотят хороших отношений, тоже опасаются, что не получится, тоже дуют на воду после прошлых обид и тоже не хотят сверхусилий.
Никто не знает, когда встретит того самого. Но ты можешь готовиться.
Нет, это не про курсы заглатывания бананов и не про макияж и одежду.
Это про самые важные отношения. Тебя с тобой.
• Как с тобой нужно и можно?
• Что тебе подходит? Как для тебя выглядит уют и покой?
• Что ты любишь? Какой секс тебе нравится?
• Хочешь ли ты детей, прямо сейчас или вообще?
Когда тебе понятно это про себя, будет легко принять эти важные вещи про твоего мужчину. Или не выбирать его в пару, если окажется, что что-то важное не совпадает.
Самое печальное хобби – попытки натянуть живого мужчину на глобус своих представлений.
На этом ты можешь потерять столько сил, что на следующие отношения просто не хватит.
Как показывает практика, ни одной из нас не удалось сначала стать совершенной, а потом встретить суженого. Обычно нам попадаются реальные люди, и они имеют дело с такими же реальными нами.
Поэтому совершенствоваться придется прямо в отношениях. И тут бы не перепутать вытерпливание неподходящего с притиранием к другому.
Парная история очень содействует прокачиванию принятия.
И сначала ты будешь узнавать в нем родственную душу в каждом моменте. Он тоже будет радоваться любым твоим проявлениям, и тебе будет казаться, будто он совпадает с тобой во всем. В этом периоде много романтики, и некоторые фырчат: зачем все эти конфетно-букетные глупости?
А без них не получится дальше.
Когда ты летаешь на крыльях в первые недели после встречи, ты полна энергии. Тебе будто свыше сказали – да, девочка, ты достойна любви, ты радость и подарок этому миру.
Потом проходят эти недели, и вы отрываетесь наконец от поцелуев, чтобы перевести дух.
И все вдруг очень хотят заняться своими делами. Кажется, будто любовь прошла. Тут ты можешь упасть духом и потерять всякую веру в вашу парную историю. (Он, кстати, тоже.)
Не падай тут, пожалуйста. Пусть радость, которую ты накопила вначале, держит тебя надежно.
Период отстранения так же важен, как романтика. Во время этой передышки ты решишь, идти ли вам дальше. Есть ли что-то, кроме трепета и робкого дыхания. Согласна ли ты с ним быть в горе и в радости, в простуде и цейтноте, в отпуске и в ремонте.
А потом, если решите оставаться парой, начнется долгое лето ваших отношений. И там вы будете то сближаться, то отдаляться – как синусоида с косинусоидой. Иногда у каждого будут свои процессы, а потом вдруг вы снова броситесь друг другу в объятия и проговорите допоздна. Предлагаю наслаждаться этими волнами, в каждой из них свои радости.
Понятно, что он в какой-то момент начнет тебя страшно раздражать (ты его тоже). Помеха ли это долгой любви? Нет. Иногда это раздражение про то, что вы давно не отдыхали друг от друга. Иногда – про какой-то внутренний конфликт, противоречие, которое пора решить.
Никто не гарантирует вам жить долго и счастливо и умереть в один день, но некоторые усилия к этому ты приложить можешь.
Это про самые важные отношения. Тебя с тобой.
• Как с тобой нужно и можно?
• Что тебе подходит? Как для тебя выглядит уют и покой?
• Что ты любишь? Какой секс тебе нравится?
• Хочешь ли ты детей, прямо сейчас или вообще?
Я бы опиралась на вопрос: «Хочу ли я вложить свои силы в то, чтобы быть с тобой, несмотря на вот это вот (впиши, что тебя бесит в данный момент)?»
Если да – начинайте разбираться. Если нет – лучше не толкать дохлую лошадь.
На другом языке
В последние пару лет люди устали от проговаривания всего. Это очень хорошая тенденция, потому что невозможно проводить годы совместной жизни, подробно рассказывая друг другу свои ощущения, переживания, воспоминания и реакции.
Мужчины, которые росли в нашей стране, имеют за плечами дедушек, вообще не разговаривающих о личном, пап, с трудом признающих, что иногда надо слушать партнера.
Они уже ходят к психологу (но не рассказывают об этом папам), смотрят на нас как на ценных и важных партнерш, но наша потребность открыть им весь свой внутренний мир многих из них ошарашивает.
Давай примерим обратное. Представь, что это он постоянно рассказывает тебе о мельчайших сомнениях и переживаниях. Как тебе?
Некоторые женщины, кому достались такие партнеры, жаловались мне, что чувствуют себя мамами трехлеток. Именно в том возрасте у детей включается «радиоточка», которая вещает
Конец ознакомительного фрагмента
Купить полную версию книгиЖалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.