Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя - На Чон Хо Страница 22
- Категория: Документальные книги / Биографии и Мемуары
- Автор: На Чон Хо
- Страниц: 22
- Добавлено: 2026-05-01 12:00:22
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@yandex.ru для удаления материала
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя - На Чон Хо краткое содержание
Прочтите описание перед тем, как прочитать онлайн книгу «Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя - На Чон Хо» бесплатно полную версию:Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим себя.
«Если бы я себя послушал» – честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чонхо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. Автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои слабости и годами не разрешаем себе остановиться.
Вы научитесь заботиться о себе, перестанете стыдиться собственной уязвимости, найдете слова поддержки для родных и близких.
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя - На Чон Хо читать онлайн бесплатно
22
Манхва – корейские комиксы.
23
Типология личности MBTI – популярный психологический тест, который классифицирует людей в зависимости от того, как они общаются, переживают эмоции, принимают решения и оценивают себя.
24
(Лат.) лови момент.
25
В давке в районе Итхэвон, произошедшей на Хэллоуин в 2022 году, погибло более 150 человек.
26
«Патинко» – роман американской писательницы корейского происхождения Ли Мин Чжин. На русском языке выходил под названием «Дорога в тысячу ли».
27
Bad hombres (исп.) – «плохие парни», злоумышленники.
Жалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
